-Рубрики

 

 -Статистика


35 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ

15.12.2015 + в цитатник =

 

 
Завтрак и обед— самые калорийные трапезы. Поэтому старайтесь сделать их разнообразными, калорийными и полезными.
Существует множество вариантов завтраков для тех, кто следит за своей фигурой. Завтракая кофе с круассаном, ты можешь выглядеть гламурно, но вряд ли станешь стройной и здоровой.

 

НАПОМИНАЛКА: КАК ПРАВИЛЬНО СИДЕТЬ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ

15.12.2015 + в цитатник =

http://www.excimerclinic.ru/press/deti_computer 

 

Техника безопасности 

Влияние компьютера на зрение, кроме того, можно снизить, купив хороший современный монитор с высокой разрешающей способностью и высокой частотой развертки изображения, которая существенно снижает эффект мерцания. Оптимальный размер экрана не менее   17 дюймов.


 

НОСИТЬ ИЛИ НЕ НОСИТЬ? О "ВЬЕТНАМКАХ"

15.12.2015 + в цитатник =

http://ivona.bigmir.net/health/news/315245-Nosit—v-etnamki-nebezopasno-dlja-zdorov-ja— 

Ношение вьетнамок может стать причиной воспалительного заболевания

Стоит ли отказаться от обуви на каблуках в пользу вьетнамок? Ортопеды утверждают: частый отрыв стопы от поверхности обуви (с характерным шлепающим звуком) вызывает напряжение стопы, что провоцирует воспалительные заболевания (например, подошвенный фасцит).


 

Лунный календарь стрижек на май 2011 года

15.12.2015 + в цитатник =

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КАЛЕНДАРЕМ? Выбираем предполагаемую дату стрижки, кликаем по порядковому номеру лунного дня (справа от даты)… и оказываемся на сайте http://www.astromeridian.ru/goroskop/kalendar_lunnyh_dnej_na_2011_god_strizhka_volos_pricheska_okraska.html , там Вы получите подробную рекомендацию по выбранной дате.


 

СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ + 3 ВИДЕО

15.12.2015 + в цитатник =

http://kristi7589.blogspot.com/2011/09/blog-post_22.html

В журнале Glamour за сентябрь есть небольшая статья:

Кто ,еще не видел видео советую посмотреть:





 

Вредные советы: как состариться раньше времени?

15.12.2015 + в цитатник =

http://psy.passion.ru/l.php/kak-sostaritsya-ranshe.htm

Автор: Саша БЕЛАЯ

Самый простой способ обидеть женщину — сказать ей, что она выглядит старше своих лет. Любая женщина старше 25 лет всегда хочет выглядеть моложе, и втайне, а иногда и публично, радуется, когда ее принимают за студентку и просят показать документы при покупке алкоголя.


 

Шампунь своими руками из натуральных компонентов

15.12.2015 + в цитатник =

http://2000melochey.ru/index.php?option=com_conten…p;amp;id=166&Itemid=15

"Рецепт этого шампуня я нашла среди народных средств для волос и только немного дополнила его, прибавив некоторые ингредиенты. Несмотря на то, что в него не входят мылящие вещества,шампунь хорошо промывает волосы.


 

2 очищающие маски для кожи лица. Видео на русском!

15.12.2015 + в цитатник =

Две простейшие, но очень эффективные маски для кожи лица. Готовятся моментально в домашних условиях. Отлично очищают поры. Результат виден сразу.



 

Этот капризный витамин C

15.12.2015 + в цитатник =

http://www.womenpretty.ru/vitamin-c.html

В осенне-зимний период стоит позаботиться о способах профилактики простудных заболеваний. Одним из самых известных способов профилактики является укрепление иммунитета. Важную роль в этом играет витамин С, который должен поступать в организм ежедневно: запасы его в крови малы, а расход беспрерывен.


 

4 правила умывания в зависимости от возраста

15.12.2015 + в цитатник =

http://www.womenpretty.ru/washing-face.html

                                                

Наша кожа, защищая нас, подвергается усиленной «атаке» со стороны всевозможных факторов — от неблагополучной экологии до некачественных продуктов.


 

Шоколад вылечит кашель

15.12.2015 + в цитатник =

Sergey Koval

Шоколад признан высокоэффективным средством от кашля. Ученые доказали: с помощью шоколада люди могут вылечиться быстрее и безопаснее. В ходе эксперимента канадским ученым удалось выявить еще одно благотворное воздействие шоколада. Оказалось, что употреблять это лакомство весьма полезно в период острых респираторных заболеваний.


 

Маски для лица в домашних условиях с лифтинг-эффектом

15.12.2015 + в цитатник =

http://naturkosmetiks.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=50:2010-08-11-15-42-08&catid=8:2010-05-12-12-27-19&Itemid=9


Маски с лифтинг-эффектом несколько похожи на стягивающие маски. В состав лифтинговых масок также часто входят яичный белок и косметическая глина. Однако, стягивающие маски для лица предназначены для сужения пор жирной и смешанной кожи, а лифтинг-маски разглаживают и выравнивают кожу, склонную к образованию морщин или уже имеющиеся морщины.


 

КАК ЗАВАРИВАТЬ ИМБИРНЫЙ ЧАЙ. МАСТЕР-КЛАСС

15.12.2015 + в цитатник =

АВТОР: ([info]ellen_rococo

рецепт "время имбирного чая"

ПРОДОЛЖЕНИЕ ШИКАРНОГО МАСТЕР-КЛАССА ЗДЕСЬ: http://master-klass.livejournal.com/371292.html


 

Маски для лица из «зеленой аптечки»

15.12.2015 + в цитатник =

http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-42892/

Автор: Ирина Павлова

 

Тысячелетиями люди использовали лечебную силу растений, и, исходя из своего опыта и наблюдений, составляли рецепты.

Народные рецепты всегда были полезны для здоровья. Недаром они сохранили свою актуальность и в наш век.

Такие рецепты по достоинству оценены за их доступность и эффективность.


 

Чего не хватает в организме, если хочется…

15.12.2015 + в цитатник =

http://www.stranamam.ru/post/2772224/

Опубликовала Ольга Санна

Информация собрана из нескольких источников

Хочется сладкого — нехватка магния. пиколинат хрома

Хочется селёдки — нехватка правильных жиров (в сельди и другой морской жирной рыбе много полезной Омеги 6)

Хочется хлеба — опять не хватает жиров (организм знает, что обычно вы мазали что-то на хлеб — и жаждет: на-мажь!!).


 

Делаем сами: крем для сухой и чувствительной кожи. Видео

15.12.2015 + в цитатник =

http://www.mastera-rukodeliya.ru/kosmetika/2661-krem-dlya-chuvstvitel-noj-kozhi.html

Источник: TVJam

С помощью мастера по натуральной косметике и парфюмерии Марии Китаевой мы учимся делать, пожалуй, самую незаменимую в женской косметичке вещь — крем. Сегодня повезло обладателям сухой и чувствительной кожи, так как наш крем именно для такой.


 

Как поймать здоровый сон?

15.12.2015 + в цитатник =

http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-53118/

Автор: Марина Черемных

На самом деле, сон – это не время, вычеркнутое из активной жизни. Наоборот, именно сон является наиболее важной составляющей вашей деятельности. Чем лучше вы спите ночью, тем лучше будут результаты вашей работы днём.

С 2008 года по инициативе Международной Ассоциации медицины сна ежегодно в третью пятницу марта отмечается Всемирный день сна.


 

Как проверить свою память и внимательность?

15.12.2015 + в цитатник =

Автор: Анна Гербер Лессин

 

«Истинная суть искусства запоминания – это искусство внимания», – так сказал Сэмюэль Джонсон. И сейчас мы это проверим! Прочитайте очень внимательно следующий абзац.

Вы ведете автобус, в котором находятся пятьдесят человек. Когда автобус сделал остановку, из него вышло десятеро, а трое вошли.


 
Страница 1 из 3123