Девочки, нашла эти простые упражнения в книге Маргариты Максимовой «Энциклопедия вязания», 1993 года издания. Молодым читательницам хочу сказать, что первая книга этого автора «Азбука вязания» в свое время была настольной книгой каждой вязальщицы,
практически на все вопросы мы находили в ней ответы, но вот упражнений в ней не было,

поэтому, когда я обнаружила их в этой книге, решила их разместить. День становится длиннее, больше света, можно больше времени посвящать любимому занятию, не забывайте об этих простых упражнениях, выполняйте их, и Ваше тело будет Вам благодарно!